如何在书法创作中预防颈椎病？
在书法这一艺术领域中，长时间的低头、颈部固定姿势以及不正确的坐姿，都是导致颈椎病的重要原因，作为一位书法家，我深知预防颈椎病的重要性，这不仅关乎身体健康，更关乎艺术创作的可持续性。一、调整坐姿正确的坐姿是预防颈椎病的第一步，应保持背部直立，...
适时休息
如何在书法创作中预防颈椎病？
在书法这一艺术领域，长时间的坐姿、不正确的书写姿势以及过度集中注意力，往往成为引发颈椎病的“隐形杀手”，作为一位书法家，我深知保护颈椎的重要性，这不仅关乎身体健康，更关乎艺术创作的可持续性。一、正确坐姿是关键保持背部直立，双肩放松，避免过度...