书韵抚心，驱散烦躁阴霾

在喧嚣纷扰的现代生活中，烦躁如影随形，常常搅乱我们内心的宁静，而于我而言，书法恰似一味良药，能有效抚平这烦躁的波澜，引领我踏入一片澄澈安宁之境。

每当烦躁情绪涌起，我便会铺开宣纸，轻蘸墨汁，宣纸那细腻的质感，仿佛在轻轻诉说着等待被书写的故事，毛笔在手中，宛如灵动的精灵，尚未落下，便已感受到一种与外界纷扰隔绝的静谧，随着毛笔与宣纸的触碰，墨汁晕染开来，似是在宣纸上绽放出一朵朵黑色的花，世界仿佛只剩下我、毛笔与宣纸，那原本烦躁的心也渐渐安定下来。

书写楷书时，横平竖直，一笔一划都要严谨规范，起笔、行笔、收笔，每一个动作都需全神贯注，在这个过程中，我仿佛能听到自己内心的声音，它在逐渐平静，逐渐沉稳，烦躁被一笔一划地书写进宣纸，随着墨汁的干涸，那些不安与躁动也被尘封在了字里行间，每一个规整的楷书字，都像是一个个坚守秩序的卫士，守护着内心的宁静。

行书则多了一份灵动与流畅，笔锋在宣纸上自由穿梭，如行云流水般自然洒脱，提按、转折之间，尽显书法的韵律之美，书写行书时，思绪也随之飘飞，烦躁在这灵动的笔触下渐渐消融，那些连贯的笔画，如同潺潺流淌的溪流，带走了内心的燥热与烦闷，看着笔下的字如灵动的舞者般跳跃，心中的烦躁也化为了对书法艺术的沉醉与享受。

草书更是一种情感的肆意宣泄，笔走龙蛇，一气呵成，在书写草书的过程中，将内心的烦躁尽情释放，草书的线条奔放不羁，如狂风骤雨般畅快淋漓，每一个狂放的笔触，都是对烦躁的有力回击，当一幅草书作品完成，看着那充满张力与动感的线条，仿佛内心的烦躁也随着笔墨挥洒殆尽，留下的是一片豁达与畅快。

书法，不仅仅是书写文字，更是一场与内心对话的修行，在烦躁之时，它是我心灵的避风港，通过书法，我学会了在喧嚣中寻找宁静，在纷扰中坚守自我，每一次书写，都是一次心灵的洗礼，让我能以平和的心态面对生活中的种种烦躁，让内心重归平静与安宁。